【视频】黑龙江省男篮教练教儿童打篮球——胸前传球和肩上传球练习

(记者安泽)为了广大少年儿童更标准、更专业的进行篮球技术训练,本网邀请了黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解系列视频报道。

10日,高杉教练带孩子们锻炼的动作是胸前传球和肩上传球练习。传球是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。

训练提示:传球训练建议30次一组,胸前传球完成2组,左右手肩上传球各完成2组,根据小朋友的年龄和技术掌握情况可进行相应调整。

高杉,黑龙江省男子篮球队教练,全国男子篮球联赛(NBL)第三名,CUBS联赛全国第三名,全国男子篮球青年联赛第五名,全运会男子篮球第十二名。

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